Studio

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Salle de 800m2

Ouvert 7J/7

Convivialité et services +

Espace cardio/muscu avec machines guidées et charges libres

2 salles de cours collectifs

Vestiaires (casiers, douches individuelles)

Sauna

Espace coaching personnalisé

Permanence plateau et cours collectifs avec coachs

Réalisation de programmes personnalisés

Salle entièrement climatisée

Concepts de cours Les Mills

Les Mills cinema en heures creuses

Bilan InBody

Power Plate

My Fitness Studio, situé à deux pas de Nation, entre le 20ème et 11ème arrondissement, vous accueille dans un espace convivial, chaleureux pour vous faire vivre une véritable expérience sportive et de bien-être. Nous mettons à votre disposition un espace cardio-training et musculation à la pointe des nouvelles technologies, une salle de fitness spacieuse et lumineuse dans laquelle vous pourrez bénéficier d’un éventail de cours collectifs animés par des coachs qualifiés.

Venez découvrir notre large choix d’activités sportives et de remise en forme ainsi que nos programmes sur mesure élaborés par nos experts en fonction de vos objectifs.

PASS DÉCOUVERTE

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STUDIO 1

Dans cette sublime salle de 200m² dédiée intégralement aux cours collectifs de fitness, vous avez la possibilité de participer à des cours variés et encadrés par des professeurs diplômés d’état, spécialisés et dynamiques.
My Fitness Studio vous propose un planning complet de cours collectifs : Body Pump, Body Sculpt, Cardio Training, Cross Training, Cross Boxing, ZUMBA, Step, LIA, Cuisses/Abdos/Fessiers, Abdos/Fessiers, Abdos Flash, Gym Douce, Zen Attitude, Stretching et en plus , des cours de danse et gymnastique – Hip Hop, Modern Jazz, cours enfants et Gymnastique Suédoise…

Découvrez nos cours collectifs de fitness

STUDIO 2

Si vous le souhaitez, vous pouvez vous entrainer dans cette plus petite salle mise à disposition pour vos entrainements en toute tranquillité.
My Fitness Studio y propose également du Small Group Training comme le TRX, Biking, Yoga et Pilates, ainsi que des cours collectifs supplémentaires Les Mills en vidéo avec le Body Balance, Body Combat et CX Worx.

 

+ Decouvrez le small group training
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STUDIO 3

Un espace plus intimiste à l’étage vous attend. Vous avez la possibilité de vous muscler, vous tonifier et redessiner votre silhouette grâce à nos séances de PowerPlate.
My Fitness Studio vous offre aussi la possibilité de faire un bilan corporel complet grâce à la balance Inbody permettant de vous offrir des programmes de fitness et des conseils nutrition personnalisés les plus adaptés à vos besoins et ce de manière scientifique pour atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions.

 

+ powerplate  + balance inbody

Plateau cardio-musculation

My Fitness Studio est un club de fitness haut de gamme doté d’équipements sportifs de qualité. Nous mettons à votre disposition de nombreux appareils adaptés afin de satisfaire tous vos besoins en cardio et musculation.
• Notre espace cardio diversifié : tapis de course, vélos assis et semi-allongé, elliptiques, stepper et rameur.
• Notre espace musculation complet avec des charges libres et machines guidées.
Notre équipe de coachs pourra vous conseiller sur les exercices à réaliser afin d’obtenir des résultats le plus rapidement possible et dans les meilleures conditions.

Nous rencontrer

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Espace coaching

Un espace est consacré au coaching personnalisé. Du sur-mesure qui vous permettra de progresser le plus rapidement possible sous les consignes et conseils de nos préparateurs physiques spécialisés.

Notre équipe de coachs est là pour vous accompagner et définir – avec vous – vos objectifs à atteindre :

  • Renforcement musculaire
  • Prise de masse
  • Perte de poids
  • Post-grossesse
  • Entretien physique
  • Bien-être

My Fitness Studio sélectionne rigoureusement votre Personal Trainer afin qu’il construise votre programme sur-mesure et assure votre suivi selon vos disponibilités et vos contraintes professionnelles et personnelles.

Découvrez nos formules sur mesure