Zumba
Cocktail détonnant de cours chorégraphiés en groupes réduits qui vous font bouger sur des rythmes latinos caliente.
Cours de Tabata
Format original du HIIT, entraînement très intense qui va renforcer votre cardio et brûler un maximum de calories, en seulement 4 minutes !
Cardio Combat
Discipline intensive, mélange dynamique entre cardio et mouvements d’arts martiaux.
Booty Challenge
Cours qui vous permettront de vous tonifier et de gagner en fermeté sur des parties ciblées du centre de votre corps.