ACTIVITÉS
Tous vos objectifs : s'affiner se muscler se détendre garder la forme
Nos Cours Collectifs
Se détendre
Abdos Gainage
Cours qui vous permettront de vous tonifier et de gagner en fermeté sur le centre de votre corps.
S'affiner
Garder la forme
Cardio HIIT
Pratique fitness multi-disciplinaire athlétique et dynamique, où le but est de se dépenser et de renforcer son corps en musique.
Se muscler
Se détendre
Booty Challenge
Cours qui vous permettront de vous tonifier et de gagner en fermeté sur des parties ciblées de du centre de votre corps.
S'affiner
Se muscler
Garder la forme
Cross HIIT
Cours à haute intensité qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec très peu de temps de récupération.
S'affiner
Se muscler
Garder la forme
Cycling
Votre nouvelle manière d’aborder le vélo indoor et de vous entraîner. Une expérience physique et sensorielle incroyable
S'affiner
Se muscler
Garder la forme
Pump
Sport intense qui vous fait brûler des calories et renforcer votre masse musculaire. Cet entraînement est basé sur une succession de séries d’exercices qui sollicitent vos muscles de manière constante.
S'affiner
Se muscler
Se détendre
Pilates
Repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps. Les maîtres mots de cette discipline sont équilibre et maintient.
Se détendre
Stretching
Inspiré du yoga, le stretching postural est votre nouveau cours détente et bien-être.
