01 84 06 21 31
Accueil » Activités » Cardio

Vos cours de Cardio à Paris 20 / Paris 11

MyFitness Studio vous propose chaque jour ses cours de cardio à Paris 20 / Paris 11, venez les découvrir !

Le cardio, aussi appelé cardio-training, est une pratique fitness qui va vous couper le souffle. Ici, on recherche la stimulation du rythme cardiaque et l’endurance par des séquences d’exercices intenses. L’objectif principal est de muscler votre cœur et de stimuler votre débit sanguin pour vous faire repousser vos limites. Mais le cardio ne muscle pas que votre système cardiaque, il muscle également l’ensemble de votre corps, pour une silhouette affinée et sculptée. C’est une pratique simple et efficace pour rester en forme et en bonne santé.

Durant nos cours, vous enchaînez différents exercices plus ou moins intenses qui testent vos capacités. En plus de vos propres mouvements, vous avez accès à de nombreuses machines pour vous dépenser et brûler les calories. Step, rameur vélo, ou tapis de course sont les outils de votre entraînement, qui améliorent votre coordination et votre vitesse.  Rapidement, vos efforts paient et vous êtes plus résistant et endurant, moins essoufflé.

votre sÉance d’ESSAI

A qui s’adressent nos cours de Cardio à Paris 20 / Paris 11 ?

Le cardio est accessible et indiqué à tout le monde. Nos cours sont ouverts à tous les niveaux, et nos coaches vous guideront pour donner le meilleur de vous-mêmes et atteindre vos objectifs.

Le cardio est l’activité parfaite pour améliorer votre endurance, stimuler et renforcer votre système cardiovasculaire et sculpter votre corps. Cette stimulation régulière et énergique vous aide à prévenir les maladies cardiovasculaires, comme l’infarctus, et à protéger plus longtemps votre cœur. En plus de brûler les graisses et d’avoir un ventre plat tonique, c’est également un excellent moyen de booster votre moral. Quand vous sortez de notre cours, votre stress est réduit, vous vous sentez libéré, serein. Vous êtes revigoré.

N’attendez plus, profitez de votre 1er cours gratuit pour essayer notre cours de cardio à Paris 20 / Paris 11 !

En bordure idéale de Paris 20 / Paris 11, à côté des métros Alexandre Dumas et Buzenval, MyFitness Studio est LA salle de sports et fitness pour tous vos besoins forme et santé. Venez découvrir nos nombreux cours collectifs et rejoignez-nous !

Autres Activités

Activité - CAF
Activité - musculation
Activité - Cross Training

SEANCE D’ESSAI

PLAnning