EMS Paris - Centre d’Électrostimulation à Paris : 4h de sport en 20 minutes !
Vous avez entendu parler de l’électrostimulation EMS et souhaitez l’essayer ? Venez tester une séance d’électrostimulation à Paris 20 dans notre centre EMS MyFitness Studio et faites l’équivalent de 4 heures d’entraînement traditionnel en seulement 20 minutes !
Découvrez tout sur cette technologie innovante et réservez dès maintenant votre séance d’EMS à Paris !
Qu’est-ce que l’Électrostimulation ?
L’électrostimulation, ou EMS (Électro-Myo-Stimulation), est une technologie d’entraînement innovante sollicitant et contractant vos muscles via des impulsions électriques envoyées par une combinaison que vous portez durant votre entraînement.
Développée dans les années 70 pour la médecine, cette pratique a révolutionné la manière de s’entraîner, quel que soit son objectif. L’électrostimulation, à Paris comme partout en France, est de plus en plus populaire, utilisée notamment par de très grands sportifs, comme Usain Bolt, Jean-Baptiste Grange, et Christine Arron.
Lors d’un entraînement normal non EMS, vos muscles bougent et se contractent grâce à l’envoi de signaux électriques envoyés par votre cerveau. L’électrostimulation est une technologie innovante qui va reproduire ce processus naturel de contraction musculaire réalisé par le cerveau, mais de manière simplifiée et intensifiée, pour travailler plus efficacement et en profondeur vos muscles.
Les impulsions électriques de l’EMS sont délivrées à vos fibres musculaires grâce à des électrodes intégrées à une combinaison spéciale, et placées directement sur vos 8 groupes musculaires principaux :
- Ischios (muscles à l’arrière de la cuisse),
- Quadriceps (muscles à l’avant de la cuisse),
- Fessiers,
- Biceps,
- Triceps,
- Lombaires (muscles en bas du dos),
- Grands Dorsaux,
Ce contact direct permet de contracter efficacement plus de 300 muscles en simultané, tant vos muscles agonistes qu’antagonistes, comme les biceps et les triceps ou les ischios et quadriceps.
Pourquoi faire de l’EMS dans notre centre d’Électrostimulation à Paris ?
L’EMS à Paris, c’est tout simplement l’entraînement complémentaire idéal pour atteindre vos objectifs sport, fitness et santé rapidement, efficacement, et surtout durablement !
Grâce à l’intensité des impulsions électriques envoyées par notre système et notre combinaison d’électrostimulation Future Fitness, vous contractez 100 % de vos fibres musculaires, à un volume 150 fois plus grand. Vous effectuez ainsi, en 20 minutes dans notre centre d’électrostimulation à Paris, l’équivalent de 4h de sport dans une salle traditionnelle !
Au contraire d’un entraînement traditionnel, qui ne sollicite que 30 % de la fibre musculaire et où certains muscles profonds peuvent être négligés du fait de leur difficulté de sollicitation, grâce à la stimulation électrique de l’EMS, vous travaillez l’ensemble des muscles de votre corps, qu’ils soient profonds ou superficiels. Chaque muscle, même le plus inatteignable, est sollicité et renforcé avec précision, et ce, en un temps minimal !
Nos séances d’électrostimulation à Paris, reproduisant un processus naturel, permettent de répondre à tous vos objectifs sport, fitness et santé :
- Renforcement musculaire,
- Prise de masse,
- Perte de poids,
- Soulagement de douleurs musculaires,
- Réathlétisation après une blessure,
- Remise en forme après une longue période d’inactivité,
- Récupération et rééducation après une grossesse et un accouchement,
- Préparation physique en vue d’une compétition.
L’intensité et l’efficacité de nos séances EMS à Paris en font un entraînement parfait pour toutes celles et ceux qui veulent rester actifs, mais n’ont pas le temps de s’entraîner pendant des heures en salles de sport. Dans un objectif de perte de poids, l’électrostimulation est notamment très bénéfique, permettant de brûler jusqu’à 500 calories par séance et boostant le métabolisme post-entraînement.
Avec l’EMS, vous renforcez non seulement votre corps rapidement, mais vous gagnez en plus du temps et en bien-être dans votre journée pour faire d’autres activités ou prendre tu temps pour vous.
L’EMS à Paris est enfin une pratique sûre, sans risque de blessures. Les impulsions électriques sont diffusées à basse fréquence, et n’utilisant pas de poids durant votre séance, vous ne mettez pas trop de pression sur vos articulations. Il est en revanche recommandé de vérifier avec votre médecin traitant si vous pouvez pratiquer l’EMS, notamment si vous avez un pacemaker ou êtes diabétiques.
Quels sont les bienfaits de l’Électrostimulation sur le corps ?
Les bienfaits de l’électrostimulation à Paris sont nombreux et répondent à vos besoins :
- Augmentation de la masse musculaire,
- Développement de la force,
- Réduction du taux de graisse et de cellulite,
- Tonification des muscles,
- Raffermissement du corps,
- Amélioration de l’explosivité musculaire,
- Amélioration de l’endurance et de la résistance,
- Renforcement des performances cardiovasculaires,
- Décontraction des muscles (soulageant les douleurs comme les tendinites),
- Soulagement des douleurs dorsales et correction des défauts de posture,
- Amélioration de la circulation sanguine,
- Boost du métabolisme,
- Lutte contre les effets du vieillissement.
L’électrostimulation permet aussi de vous débarrasser du stress, dès la première séance. Vous vous sentirez plus libérés, plus forts et plus confiants, pour un bien-être global. Dès la 4ème séance, vous verrez les premiers résultats visibles et serez ravis de vos progrès rapides.
Et pour vite atteindre vos objectifs et profiter efficacement et durablement des bienfaits acquis, réalisez 2 séances d’électrostimulation par semaine. Chez MyFitness Studio, nous vous accueillons tous les jours de la semaine pour effectuer vos séances d’EMS à Paris.
À qui s’adressent nos séances d’Électrostimulation à Paris ?
Nos séances d’électrostimulation à Paris 20 s’adressent à tout le monde ! Quel que soit votre niveau, votre âge (à partir de 18 ans ou d’une autorisation parentale), votre genre, ou votre condition physique, l’EMS vous garantit des résultats optimaux, adaptés à vos objectifs. Remise en forme, perte de poids, boost de performances, vous atteindrez en toute confiance vos objectifs.
Vous vous remettez au sport ? l’électrostimulation vous aide à retrouver progressivement la forme en gagnant rapidement en tonus et en force musculaire. Plus sportif ? l’EMS complète idéalement vos entraînements, achevant de stimuler tous vos muscles.
Comment se déroule une séance d’Électrostimulation à Paris 20 ?
Les séances de notre centre d’électrostimulation à Paris 20 ont été conçues pour vous garantir une expérience sûre, motivante et personnalisée. Vous êtes accueillis avec le sourire et êtes encadrés tout au long de votre séance par un coach sportif professionnel et certifié EMS.
Pour vous assurer une séance réussie, nous mettons à votre service la technologie Future Fitness, une des technologies haut de gamme les plus avancées en EMS. Vous avez accès à une combinaison EMS légère, confortable et parfaitement ajustée à votre corps. Grâce à notre système sans fil, vous n’êtes jamais gênés dans vos mouvements lors de votre séance, et pouvez rester concentrés sur vos mouvements.
Pour votre première séance, nous organisons d’abord un bilan corporel dans notre LAB pour tout connaître sur votre condition physique et définir au mieux vos besoins. Nous établissons ensuite un programme d’entraînement adapté à vos objectifs. La première séance sera ensuite consacrée à vous présenter la technologie et à vous familiariser avec les sensations de l’électrostimulation.
À chaque séance d’électrostimulation à Paris, vous discutez de vos envies avec votre coach MyFitness Studio. Il réglera ensuite l’intensité de votre entraînement. Vous réalisez ensuite différentes séries d’exercices (squats, pompes, gainage, fentes, etc.), alternant positions statiques et dynamiques, qui vont solliciter avec précision vos groupes musculaires, pour un travail efficace.
Toujours organisé dans notre salle de sport avec un petit groupe et dans une ambiance intimiste, vous êtes accompagnés du début à la fin par un coach personnel attentif, qui vous guide, vous montre comment réaliser les mouvements, et vous pousse à vous dépasser à chaque fois. Vous terminez enfin votre séance par un bilan et préparez ensemble votre prochaine séance.