Vos cours de Pump à Paris 20
MyFitness Studio vous accueille tous les jours dans ses cours de Pump à Paris 20. Laissez-vous séduire !
Le Pump est un sport intense qui vous fait brûler des calories et renforcer votre masse musculaire. Cet entraînement est basé sur une succession de séries d’exercices répétés qui sollicitent vos muscles de manière constante. Curls, abdominaux et squat font partie des exercices au rendez-vous pour sculpter votre corps et vous rendre plus fort. Aucun de vos muscles n’est négligé, et les résultats sont visibles.
Pour se faire, vous utilisez des haltères, des barres avec ou sans poids, ou encore une marche de step. Dans cette véritable chorégraphie, l’objectif va être d’effectuer un grand nombre de répétitions avec un poids léger ou moyen, en prenant de courtes pauses. Ainsi vous obtiendrez des muscles fins et athlétiques et une silhouette galbée. Le tempo de notre playlist dynamique et entraînante vous maintient motivé et notre coach est présent pour vous guider et vous aider à réaliser correctement les exercices. Les échauffements et étirements qui encadrent la séance vous permettent de préparer et de détendre vos muscles, afin de minimiser le risque de blessure et de courbatures.
A qui s’adressent nos cours de Pump à Paris 20 ?
Si nos cours de Pump sont assez intensifs, cela ne veut pas dire qu’ils sont réservés aux plus sportifs. Le Pump est accessible à tous ceux qui veulent tonifier leur corps et renforcer leurs muscles. Une bonne forme physique est recommandée, mais nos coaches sont là pour vous conseiller et vous préparer en fonction de votre niveau. Les exercices se font avec un poids de départ, et vous êtes libre de l’augmenter ou non, selon l’exercice et votre niveau. L’intensité du Pump en fait un beau défi et une manière motivante de s’entraîner, encouragé et porté par vos camarades.
Le Pump est une discipline complète qui travaille tout votre corps et vous apporte énormément. Votre corps se tonifie et se renforce. Vous dépensez plus de 500 calories par séances, pour un ventre plat. Vos os sont plus résistants et vos muscles se raffermissent. En sortant de notre cours, vous êtes gonflé à bloc d’énergie et de sérénité, débarrassé de votre stress. Vous reprenez le contrôle de votre corps et de votre bien-être.
Laissez-vous séduire par nos cours de Pump et rejoignez notre club à Paris 20. Bénéficiez de votre premier cours offert.
Pour tous vos objectifs musculation, santé, forme et fitness, rendez-vous à MyFitness Studio, votre nouveau club sportif à Paris 20 / Paris 11. A proximité des métros Alexandre Dumas (ligne 2) et Buzenval (ligne 9), nous vous proposons de nombreux cours collectifs et espace de musculation hauts de gamme.