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Vos cours de Cross Training à Paris 20 / Paris 11

MyFitness Studio vous met au défi dans son cours de cross training à Paris 20 / Paris 11, venez le relever !

Le Cross Training est un cours d’une grande intensité, où vous allez sculpter votre corps et devenir plus endurant. C’est un sport complet et explosif qui mélange un grand nombre de disciplines variées. Basé sur le WOD (WorkOut of the Day), qui change et se renouvelle à chaque fois, votre entraînement repose sur le HIIT (High Intensity Interval Training).

Cela signifie que vous allez enchaînez les exercices avec dynamisme, avec de courtes phases de repos. Votre souplesse, votre rapidité, votre agilité sont mises à l’épreuve. Cette sollicitation constante de vos muscles renforce tout votre corps, vous rend plus résistant et endurant, et vous fait brûler énormément de calories.

Grâce aux nombreux accessoires présents, comme les cordes, les sacs chargés ou les Swiss Balls, vous allez augmenter en intensité et en efficacité. Tous vos muscles travaillent simultanément pour un renforcement complet et énergique.

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A qui s’adressent nos cours de Cross Training à Paris 20 / Paris 11 ?

Le Cross Training est un challenge, un sport qui demande une certaine concentration et intensité. De ce fait, il peut sembler inaccessible aux moins sportifs ou aux débutants. Rassurez-vous, nos cours de Cross Training sont accessibles à tous, peu importe votre niveau. Nous avons des programmes grand public qui permettent aux plus novices de se lancer et de repousser leurs limites.

Lorsque vous pratiquez le Cross Training, vous améliorez votre force et endurance, tonifiez et sculptez votre corps et brûlez vos calories. Vous êtes plus souple et plus vif, en contrôle total de votre corps. Revigoré et bien dans votre peau, vous retrouvez une énergie nouvelle et un aplomb de fer.

Prêt à relever le défi ? Découvrez les cours de Cross Training de notre club à Paris 20 / Paris 11. Votre 1er cours est offert.

MyFitness Studio propose un grand nombre de cours collectifs pour tous vos besoins sport, forme et santé. Situé proche des métros Alexandre Dumas et Buzenval, idéalement à la bordure Paris 20 / Paris 11, notre équipe vous accueille et vous guide pour vous aider à atteindre tous vos objectifs.

Autres Activités

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Activité - musculation
Activité - TRX

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